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以素食,青菜,水果为主要饮食,如苹果,橘子,香蕉,黄瓜,西红柿,菠菜,生菜等等,饮食清淡,少油少盐,适当补充一些蛋白质。避免精神过度紧张和情绪激动,多食豆制品,牛奶等。坚持适当锻炼,控制体重及基础疾病,保持情绪稳定,保证充足睡眠,定期的复查。