人体的血管内膜如受到损伤，容易出现一些周围血管系统的疾病，下肢深静脉血栓就是较为常见，而且带给病人伤害比较大的一种疾病，不过这种疾病也是可以提早进行预防的，下面就为大家介绍预防下肢深静脉血栓预防的几个措施，比如机械预防、一级预防、药物预防等。

第一、机械预防

从目前国外的情况来看，主要采取跳板装置或充气长筒靴等方式，使血管内的血流加速，这对于做完手术之后病人来讲，能够在一定程度上减少下肢深静脉血栓的形成。

第二、一般预防

下肢深静脉血栓的形成，主要是和血液高凝状态、血液流速缓慢、血管内膜损伤三个方面有非常密切的关系，因此在平时的生活当中注意不能长时间坐着，不能长时间躺着，而应该适当地进行运动，这有助于加快血液循环。对于不方便离座的时候，在座位上也应该进行一些适当的运动，比如收缩下肢肌肉、按压小腿肚等。平时应该注意多喝一些水，保持身体内水分的充足，防止因为脱水所造成的血液高凝状态，另外喝水多也可以增加上厕所的次数，有利于增加活动。对于刚刚做完手术的病人来讲，不要总是卧床，而应该根据身体恢复的情况，适当的下床活动，这对下肢深静脉血栓的预防有好处，而且有利于心肺功能恢复，可以增加胃肠道蠕动，减少肺炎和便秘形成。

第三、药物预防

对于不能下床的患者来讲，医生还会采用肝素或低分子肝素等药物治疗，或者是让患者穿弹力袜、使用弹力绷带等方式，减少下肢深静脉血栓的形成。

下肢深静脉血栓预防的方法，其实对于普通人来讲，在平时的生活当中尽量减少站立、静坐的时间，而应该进行适当的运动，对于做完手术的病人而言，也应该多下床活动，必要的时候也应该服用一些相关的药物，这些多时都有助于减少深静脉血栓的发生。