高血脂需要终身服药吗 高血脂饮食注意事项

高血脂是指血脂水平过高，它容易引发一系列的血管疾病，比如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎。近年来，高血脂的发病率呈现出增长的趋势，并且低龄化的现象越来越严重。血脂是人体血液中所有中性脂肪的总称，高血脂与高血压、高血糖并称为“三高”，严重威胁着人类的健康。

对待高血脂应该遵循早发现、早治疗的原则，服药是治疗高血脂的重要手段。很多患者认为高血脂患者需要终身服药，其实这种说法是不科学的。瑞舒伐他汀钙片是常见的治疗高血脂的药物，在血脂比较高的时期可以服用，起到控制血脂的作用，减少心脑血管疾病的发病几率。但是是药三分毒，这类药物最好不要长期的服用，否则不仅会对肠胃造成极大的伤害，还会对药物有很大的依赖性，最终是对病情不利的。

除了服药之外，控制高血脂的关键还在于饮食。首先是主食上，应该以谷类为主，减少精米面的摄入，碳水化合物每日的摄入量应该占热量的55%。动物内脏、蛋黄、猪脑、鱼肝油、奶油、鱼籽等高胆固醇食物患者应该尽量少食，最好不食用。由于牛肉和咖啡都会增加血清中胆固醇的含量，所以患者也尽量少食用这两种食物。患者应该平衡膳食，多食用维生素含量多的食物，比如深色的蔬菜、新鲜水果等。

以上就是对高血脂是否终身服药以及饮食注意事项的大致介绍，希望能够给高血脂的患者提供帮助。患有高血脂的主要原因还有是运动量的缺乏，所以患者一定要在每天的工作之余锻炼身体。但是动作不宜过于剧烈，运动量不在于大，而在于坚持，这样长期以来血脂自然能够降低。