很多人都会有肚皮冰凉的情况，尤其是在夏季的时候会更加的严重，造成肚皮冰凉的原因有很多，肚皮冰凉的危害也有很多。如果肚皮长期冰凉的话会容易引起胃部不适引发胃病，另外也会容易导致腹泻的情况。女性朋友如果长期肚皮冰凉会容易宫寒例假就会受到影响，比如痛经有血块等问题。那么夏天肚皮冰凉是为什么呢?哪些原因会导致夏天肚皮冰凉的情况呢?

第一，由于外部原因引起的夏季肚皮冰凉的情况。夏天由于比较的热大多数人工作或者生活费环境都离不开空调，空调吹的太长了就会导致寒气入侵出现肚皮冰凉的情况，所以夏天在空调房间的时候注意注意不可以对着空调吹，也要注意空调温度不能太低。

第二，饮食导致的。很多人在夏季的时候喜欢吃凉的东西比如冰镇西瓜或者饮料，长期的食用冰镇和寒性的食物就会引起胃寒的情况，那么肚皮就会冰凉了。另外在夏天、秋天的时候很多女性不注意保暖,经常把肚子露在外面就容易导致寒气入体,这也是引起肚皮冰凉的主要原因。

第三，甲状腺分泌不足引起的肚皮冰凉。很多女性肚皮冰凉都是因为女性甲状腺素不足,耐寒能力就会降低,好、甲状腺素分泌不足,产热量就不够出现宫寒就会出现肚皮冰凉的情况。

对于夏天肚皮冰凉是为什么，以上三点就是详细的介绍，希望以上文章能够使的大家清楚的明白夏天肚皮为什么会出现冰凉的情况。肚皮冰凉会造成胃寒，腹泻以及女性宫寒的情况，所以一定要引起重视，少吃冰镇以及寒凉的食物，注意腹部的保暖问题。适当食用温性食物营养均衡，比如红肉,生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃等都是不错的食物，另外多喝热水。适量的运动不要一直呆在空调房间。