在临床治疗中腰肌劳损需要长期坚持治疗才有效，患者可以选用中医治疗的方法，效果不错。那么，腰肌劳损能艾灸吗？

腰肌劳损艾灸方法的穴位主要有：1、大肠腧；位于第四腰椎棘突旁开约两个厘米处，2、肾腧；第二腰椎棘突旁开约两个厘米处，3、腰眼；第四腰椎棘突与髂脊两线中的，也就是旁开四个厘米距离，4、委中；腘横纹中点。

腰肌劳损的患者在日常生活中，不良的姿势，例如：不正确的坐、立、行及睡眠姿势，长时间伏案阅读，书写和看电视、上网，在办公室长时间坐着的工作方式，不正确的搬运物品，长时间驾车，家居生活中工作台面的高度过低，琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状，要注意这些，不要睡过软的床铺。

腰肌劳损开始只有腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解，并会出现弯腰困难、持久弯腰疼痛加剧等症状，但稍加休息就可得到很大程度上的缓解，所以很容易被患者忽视。如果不彻底治疗，随着病情的发展，严重者可能出现腰肌痉挛或萎缩，甚至不能平躺着睡觉，给患者带来极大的痛苦。

患者应树立正确的人生观、价值观、世界观，保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜疾病的困扰，这点是非常重要的。