腰肌劳损的现象在生活中特别容易发生，尤其是老年人有骨质增生的问题或者是骨质疏松等情况时，老年人就特别容易出现腰肌劳损的现象，在出现腰肌劳损的问题后，到底应该如何改善是特别关键的问题。接下来，我们就了解一下，腰肌劳损的治疗方法。

对于腰肌劳损的患者，最好的治疗方法就是通过中西药结合来进行治疗，如果要选择西药治疗。第一个治疗方式就是通过药物来进行改善。药物就是服用一些消炎类的药物，控制腰肌劳损的问题不变成炎症。

第二个治疗方法是通过仪器来进行治疗，仪器治疗肯定会比较复杂，但也要看患者腰肌劳损的严重性，再来进行选择。

第三个方法是手术治疗，手术治疗中针对问题比较严重的患者，如果患者不太严重也不需要进行手术治疗。

其实对于腰肌劳损的患者来说，手术和西医治疗并不是改善腰肌劳损最好的方式，还需要考虑利用功能性锻炼的方法来进行改善效果才会更好，比如飞燕点水法，就是在早晨或者是晚上睡觉的时候，身体呈卧在床上，双下肢伸直，双上肢位于身体的侧端，掌心向上，这个时候对于改善腰肌劳损是最好的选择。当然，还有很多的方法可以调整腰肌劳损，但最为关键的就是避免疲劳，纠正不良的体位，加强腰背肌的锻炼，防止肌肉张力失调，配合理疗，推拿，按摩，物理治疗等多种方法来改善。止痛药物也可以进行服用，但一定要以自身的情况为主，严重时可以进行手术治疗。

腰肌劳损利用西药来治疗肯定是有帮助的，但并不能彻底的治疗好腰肌劳损，中药或者是物理疗法治疗的效果才是比较好的，而且腰肌劳损不是一两天能改善好的，需要很长一段时间。在治疗过程中不管是生活，饮食，还是治疗上都要相互配合，只有相互配合，病情才能完全康复。