腰肌劳损在一些地方又被称为功能性腰痛或者是慢性下腰损伤，这种疾病是骨科非常常见的疾病。它的致病因素多种多样，当然，人们平时的时候过于劳累是主要的致病因素。在今天的文章中我们将带大家了解一下腰肌劳损简单治疗方法有哪些。

现在治疗腰肌劳损主要以药物治疗为主，如果患者病情比较轻，那么通过服用药物就可以取的比较不错的治疗效果。其中非常常用的是腰痛宁胶囊，当然，腰痛片也都非常常用。这些药物属于非常典型的中成药，对肾脏的损伤较小。如果大家还需要服用其他类型的药物，那么尽量的分开服用。

对于少部分患者来讲采用局部封闭治疗也是非常有效的。如果患者的疼痛感非常严重，那么还可以采用理疗的方式治疗疾病。对于腰肌劳损患者来讲在治疗的时候一定要避免长时间坐着，长时间站着也是不可以的，这样容易让患者腰痛的情况加重。

如果患者病情非常严重，服用药物或者是采用理疗的方式治疗效果不佳，这种情况下人们可以做手术治疗这种疾病。

患者朋友们在治疗期间一定要控制体重，而且在饮食上一定要加以节制，患者平时的时候可以多吃一些温补类的食物，过于寒凉的食物患者一定要少接触。

腰肌劳损简单治疗方法有哪些呢，从文章中不难看出腰肌劳损的治疗方法有很多，人们可以通过多种方式治疗这种疾病。大家如果病情比较轻，那么服用药物进行治疗非常有必要。如果患者病情比较严重，那么也可以进行手术治疗。患者在治疗疾病的时候应该多吃一些温补性的食物，寒性食物一定要尽量的少接触。人们还应该控制体重，而且在饮食方面一定要加以节制。