有很多人在生活中都会有这样的情况：伸个懒腰就闪了腰、转身也闪了腰。如果你出现闪腰情况，有可能是腰部出现疾病。一般有腰肌劳损和腰椎骨折等腰部疾病，然而这两种腰部疾病大多数人有点傻傻分不清。毕竟发病症状有些类似，不过可以从它们之间的区别来区分。那么，腰肌劳损和腰椎骨折区别包括哪些?

腰肌劳损和腰椎骨折区别有症状方面、治疗手段方面、发病病因方面等等。

1)症状表现方面

腰肌劳损症状表现主要有腰部酸痛、胀痛、刺痛等，在劳累时会加重疼痛、其腰部活动范围有些限制。

其腰椎骨折症状表现一般包括腰椎有些部位出现肿胀疼痛、腰椎骨折后会暂时性瘫痪、无法翻身和行动受限等等。

2)发病病因方面

腰肌劳损发病与腰扭伤后护理不当引发的药剂劳损有关，具体病因主要包括急性腰扭伤治疗不及时和处理方式有误而加深病情、腰部过度使力、长期弯腰或站立、环境温度过低等几个因素。

而腰椎骨折病因有腰椎病理性骨折、工伤和交通事故、弯腰突然受力骨折以及高处跌落等方面，腰椎骨折病因总结分为内在病因和外在病因等两类。

3)治疗手段方面

腰肌劳损治疗方式包括腰部锻炼治疗、药物治疗、按摩治疗和物理治疗等等。反之，其腰椎骨折治疗方式包括腰椎固定保守治疗和手术治疗等两种治疗方式，比腰肌劳损治疗方式较单一些。

综上所述，腰肌劳损和腰椎骨折可以从症状表现、发病病因、治疗手段方面区别。腰肌劳损和腰椎骨折患者平时理应注意气温变化，不能让腰部受凉加深病情。最好积极配合医生做腰部锻炼和非手术治疗，这样更利于腰部康复。