如何用中药治好腰痛腰肌劳损 推荐几个经典方剂

我们平时干活的时候如果不注意，很容易会损伤腰部肌肉，导致出现腰肌劳损的症状，这是一种常见的疾病，它不仅是一种独立的病症，也是很多种疾病的症状表现，患者经常感到腰部酸软疼痛，而且会反复出现，中医认为引起这种疾病痛有外部、内部因素两种。从外因上看，主要外感寒湿或者劳累、外伤引起的;内因主要是肾虚引起的。中医治疗该病有很多方剂，下面介绍一些供患者参考。

1.组方：苏木、川断、元胡、桃仁、麻黄、黄柏、土鳖、没药、当归、乌药、地龙、制乳香、甘草。用法：每天一剂加水煎服，饭前服用。功效：调补肝肾、通络活血。对气滞血瘀、经络受阻、肝肾亏虚引起的病症有很好的疗效。

2.组方：川续断、补骨脂、金狗脊、西赤、真锁阳、蒸黄精、制草乌。用法：把所有的药材制成细粉末，然后装入胶囊里面。每次取适量用黄酒送服，一个疗程15天。

3.组方：五加皮、桑枝、桂枝、赤芍、艾叶、鸡血藤、宣木瓜、防风、牛膝、红花、伸筋草、透骨草。用法：把这些药物制成药粉，加入大青盐拌匀，然后装入布袋中蒸30分钟，趁热敷在腰部疼痛位置。每次敷30分钟，每日额可以敷2次，热敷后如果可以进行按摩，可以有效减轻疼痛。坚持治疗半个月左右效果护很理想。

4.组方：红花、熟地黄、马鞭草、见血飞、葛根、龙血竭、益母草、枸杞子、乌药、鸡血藤、赤芍。用法：把所有药材放进白酒里面，密封浸泡半个月。然后每次用适量的药酒涂擦腰部疼痛部位，并轻轻拍打按揉，每日使用1～2次。

腰肌劳损的治疗并不难，但是易复发，如果患者平时不注意生活保健，很容易就会让疾病复发。预防复发的方法是要注意保暖，同时加强腰背部肌肉的锻炼，经常做一些简单的腰部动作，肥胖的患者要积极减肥减轻腰部负担。