很多人有时候腰酸背痛会将其认为是腰肌劳损，其实这是一种错误的观念，很多人都不是很了解，所以我觉得我还是有必要给大家讲解一下劳累性的腰痛和腰肌劳损的区别，大家可以了解一下，希望对大家有帮助。

有的人经常腰部肌肉酸痛，休息一下好一些，干点活后腰痛又加重，这种情况是劳累性腰痛还是腰肌劳损?

其实，劳累性腰痛与腰肌劳损是有区别的：劳累性腰痛是指平时缺少运动锻炼的人，在一个比较集中的时间内进行大量活动后，所产生的一种广泛性腰部酸痛。按压腰部时可有明显的压痛点，一般来说无需用药治疗。

大多数腰肌劳损病人在发病前有急性腰扭伤病史，后因治疗不当使腰痛反复发作，最终导致或并发腰肌劳损。也有一部分腰肌劳损病人没有腰扭伤病史，而是由于长期从事弯腰劳动或者长期坐姿不当，使得腰肌长期处于紧张状态，而导致腰肌劳损。腰肌劳损起病隐匿，进展缓慢，症状消退得也慢。这些发病特点与劳累性腰痛不同，后者来得迅猛，去得也快。腰肌劳损的腰痛范围比较广泛，但无明显的压痛点，捶打腰部可有舒服感。

温馨提示：以上我所讲解的这些都是腰肌劳损和劳累性腰痛的区别，大家可以适当的了解一下，同时腰肌劳损患者平时也要注意一下平时的工作时间，不可太过劳累，这样也会对腰肌劳损有一定的影响的，最后，希望大家身体健康。