腰肌劳损在最近几年的发病率也是比较高的，此病主要指的就是要不的肌肉以及韧带等软组织发生了损伤，患者一旦患病不但会有疼痛和酸胀的症状发生，严重的话还会导致活动受限，因此在平时的时候就应该多了解此病的病因，这样才便于做好预防。那么腰肌劳损发病原因有哪些呢?

1、扭伤，当腰部发生了扭伤之后没有及时的进行治疗或者是治疗不当，都会导致损伤的肌肉和筋膜修复发生不良，当产生了较多的瘢痕和粘连之后，就会减低腰部的功能，从而也就会导致腰肌劳损的症状发生了。

2、累积性损伤，之前如果长期反复的过度进行腰部活动，如久坐、久站以及搬运重物等都会导致腰肌长时间的处于高张力牵伸的状态，这个时候频繁的受力就会比较大，从而也就很容易会导致腰部周围的软组织发生损伤，最后也就会导致腰肌劳损形成了。

3、腰椎先天畸形，但患者之前就患有腰椎先天畸形的疾病，就很容易会导致肌肉以及筋膜等组织缺少附着点，这个时候就会构成结构上的不稳定，当活动频繁或者是负重较大之后，也就很容易会导致腰肌劳损形成了。

4、环境因素，有部分的患者是由于这种原因所导致的，主要指的是长时间处在气温过低或者是湿度过大的环境之下就可以促发或者是加重腰肌劳损的病症。

以上就是引发腰肌劳损常见的原因，大家在对这些原因有了一定了解之后，在日常的时候就应该尽量的做好预防的工作，一旦有这些病因出现就该及时的进行处理。但如果患者已经患有了疾病，甚至已经有了活动受限的症状发生了，这个时候就该及时的选对方法进行治疗了。