腰肌劳损对于大家来说一定都不陌生，这也是女性朋友们经常会患的一种疾病，这种疾病发作以后会给患者的身体带来剧烈的疼痛感，那么，腰肌劳损的发病原因到底都有哪些呢?下面我们就来听听专家给出的详细介绍吧。

1、长时间维持坐位姿态

腰肌劳损的形成原因有很多，比如长时间坐位就会因为腰部没有得到运动而长期处于肌肉紧张的状态，时间一长就会导致腰部肌肉容易疲惫，进而产生疼痛、酸胀的症状，从而引发腰肌劳损，对此大家一定要引起重视了。

2、不良姿态的形成

不良的姿态也是导致腰肌劳损形成的一个重要原因，对于经常站立或者是久坐不运动的人来说都是很容易会引发腰肌劳损的，而且经常使得腰部负重以及腰部受损的人来说长久下来也是很容易会形成腰肌劳损的。

3、腰肌痉挛或萎缩

腰肌痉挛或者是萎缩也是会引发腰肌劳损的，腰肌痉挛处于发病的急性期会对腰部肌肉产生很大程度的损伤，患者如果没有就是进行治疗就会导致腰肌劳损的形成，这也是诱发腰肌劳损的一个重要原因，大家一定要谨记。

4、环境的影响

腰肌劳损的发生与患者所处的环境因素也是有一定关系的，经常处于阴暗潮湿的缓解下很容易会受到风寒湿邪的侵袭，这样就会导致局部气血无法正常运行，从而会影响腰背部血液循环，进而会使得患者产生痉挛，严重情况下会导致腰肌劳损发生。

出现腰肌劳损症状后，大家要立即休息，避免剧烈运动。同时也可以在医生指导下使用腰痛宁胶囊缓解疼痛不适，该药成分包括马钱子粉、苍术、川牛膝、甘草等中药，具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的功效，可以有效治疗寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损等病症。

经过我们专家的详细介绍，相信大家对于腰肌劳损的主要形成原因一定也了解了吧，这种疾病对于患者身体的伤害是非常大的，因此，大家在出现了这种疾病的症状后一定要及时采取治疗措施，以免错过了治疗的最佳时间。