腰肌劳损和腰椎间盘突出，这两种完全不同的疾病，多人经常会把这两种疾病完全混在一起，因为这两种疾病本身都发生在腰椎部位，所以经常会出现相同的症状，很多人经常以为，腰间盘突出可能是腰肌劳损，但同样在出现腰椎间盘突出以后，可能大家也会想到是腰肌劳损出现了，其实这两种疾病是有区分的，下面就让我们来看一看。

先从压痛方面来看，是腰肌劳损还是腰椎间盘突出，如果是单纯性的腰痛，腰椎间盘突出的病人出现放射性的疼痛，和下肢放射性疼痛，可以判断是腰椎间盘突出，因为腰椎间盘骨突出以后，才会出现关节缝隙型的疼痛，而腰肌劳损的患者是没有压痛的，主要是感觉到腰背肌是局部有压痛感，说不清楚疼痛在哪里。

要看活动是否受到限制，腰背肌劳损的患者活动范围，一般影响不大，早上起来的时候有剧痛，稍事活动一下就可以明显缓解，但是腰椎间盘突出的患者，在早上起来的时候就会疼痛的，非常难受，通常在活动的时候非常的痛苦，不敢活动。

如果大家依然不能判断，就要去做身体的影像学检查，可以通过正面或侧面的位置来看，腰椎骨是否有弯曲腰椎间盘突出的患者，大多数都是有腰椎弯曲的，而腰肌劳损的患者是没有的，不过有的人身体中有腰椎间盘突出，同样也携带着腰肌劳损，具体还是要看医生的检查。

通过上面的这篇文章介绍，大家对腰椎间盘突出和腰肌劳损疾病，应该有了相关的认识和了解，大家应该选择正规的方法进行治疗，到医院接受检查，这样才能安全有效，如果大家对这些疾病还有什么疑问的话，可以咨询当地的医生。