腰肌劳损是一种常见的骨科疾病，也叫功能性腰痛，腰肌劳损可受天气环境等方面的影响而导致疼痛加重或是促使期复发，可给患者正常的生活带来很大影响，尤其是对于经常要弯腰工作的人来说，腰肌劳损无疑会给工作带来很大的困扰。那么腰肌劳损喝什么药酒可得到缓解呢?有三种药酒适合腰肌劳损者，一起来看看。

1、腰痛酒： 杜仲、补骨脂、苍术、鹿角霜、白酒，各适量，把这些药物都研捣成粗粒状，然后用绢布袋装好浸在适量的白酒中，密封七天后过滤去渣即可饮服，有温肾散寒，祛风除湿的作用，适合风湿腰痛，腰肌劳损疼痛者，一天空腹取适量服两次。

2、痛灵酒：生川乌、生草乌、田三七、马钱子、白酒，各适量，先把生川乌、生草乌洗净后切片，晒干，再加适量的蜂蜜用小火煎煮至干，注意不要煎焦;马钱子去毛，用植物油炸微焦;三七捣碎，然后把这些备好的药物混合，加水煎煮两次，取适药液混合在一起，冷后加入白酒，搅拌均匀即可饮服，有散风活血，舒筋活络的作用，对于慢性腰肌劳损者腰腿痛症状适宜，一天服三次。注意方中的川乌、草乌、马钱子都有毒性，所以在配制和服用时注意，一是要炮制，二是注意服用量，不宜多饮。

3、杜仲丹参酒：杜仲、丹参、川芎、黄酒，各适量，把这些药物都制成颗粒状，然后用酒浸泡一周后去药渣，饮上清液。有强腰活血的作用，适合腰腿痛患者，可随意温服。其中酒中杜仲有补肾壮腰的作用，丹参、川芎则可活血祛瘀，因此适合于疼痛性质较轻，血瘀凝滞经络的陈伤性或劳损性腰痛。

以上三种药酒对于治疗腰肌劳损都有不错的效果，腰痛的患者不妨可以选择其中的药酒来调治，药酒是可以很好的缓解腰肌劳损、腰痛的方法，腰肌劳损者可以试试，同时在生活中也要注意护理好腰部，避免腰部负重着凉，另外可适当对腰部进行按摩，也有一定的保健作用。