腰肌劳损的患者多是一些中老年人，主要是因为随着年龄增大，腰部肌肉组织逐渐退化，再加上平时过度劳累、负重、受凉等都可导致腰肌疼痛、不适。治疗腰肌劳损应该采用活血化瘀、舒筋活血的方法，而中药偏方就是比较常用且效果显著的治疗方法，下面就为大家介绍几种比较简单且效果比较好的中药偏方：

偏方一：鸡血藤白酒浸泡方，所需要的药物非常多，分别是鸡血藤，红花，马鞭草，益母草，葛根，见血飞，龙血竭，枸杞子，熟地黄，乌药，赤芍，把这些药物加入普通白酒适量，密封浸泡1周的时间，待用。使用的时候每次取上述药液适量，然后先用温水清洗腰部，接着就可以使用浸泡好的药液涂擦，擦完之后可以轻揉局部。每日可使用1～2次，一般腰肌劳损患者使用2～3天症状就可以缓解。

偏方二：这种偏方主要可以治疗腰肌劳损，所需要的药物主要是杜仲、威灵仙，还需要准备好猪肾，使用的时候首先需要把两种药研面，接下来把猪肾破开，取出骚筋洗好，然后放入药面合住，放碗内上锅慢慢蒸熟，服用方法是吃肾喝汤，腰肌劳损患者可每天一剂，连用五剂。

偏方三：这种偏方的材料主要为鸡蛋、五花猪肉、白胡椒，使用方法是把五花猪肉洗好，切成小块然后连同鸡蛋和白胡椒一起放碗内炖熟，也可在其中放适量油盐调味，腰肌劳损的患者可在炖好后一次服下，每日可使用一剂，连续使用七日为一疗程。

以上就是今天为大家介绍的治疗腰肌劳损的偏方了，腰肌劳损的患者可以在医生的指导下选择适合自己的偏方治疗，在治疗期间还要注意的就是做好腰部保暖防寒措施，并且多吃一些营养丰富的食物，避免过度劳累，才可促进症状尽快好转。