腰肌劳损怎么治疗 治腰肌劳损用什么盐

当我们长时间的保持一个姿势坐着，或者长时间的进行体力劳动的时候，就会很容易出现腰肌劳损的症状，这是一种比较常见的病症，当其发作的时候，会影响到我们正常的生活和工作，让患上感到十分的烦恼，那么治腰肌劳损用什么盐?下面我们一起来了解一下吧。

治腰肌劳损用什么盐?一般来说，如果要用盐来热敷缓解腰肌劳损，可以使用一些粗盐，这种方法比较简单，直接将粗盐炒热，然后装进沙布袋中，用来热敷即可，这种方法对于治疗腰肌劳损是有一定的作用的，还可以结合按摩来改善的，也可以贴膏药。

除了用粗盐热敷之外，还可以尝试一些中医拔罐治疗法，拔罐是对人体是很有好处的，不仅可以温经散寒，活血通络，舒筋止痛，而且在拔罐的时候，会使局部组织充血，让我们体内的瘀血毛细血管破裂，这样可以起到溶血的效果，这对于对机体是起着良性刺激作用，这对于治疗腰肌劳损是非常有效的。

如果是由于肾的问题引起的腰肌劳损，那么可以适当的吃一些食物来调补肾阴，比如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一些中成药：六味地黄丸。假如阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，一些肾阳虚的腰痛患者可以适当的吃金匮肾气丸，这样对于缓解疼痛是非常有帮助的。适当的进行按摩和运动。平时可以把双手搓至发热，然后放到腰部，这样可以促进血液循环。

以上就是关于治腰肌劳损用什么盐问题的解答，希望能够解决你的疑问。要治疗腰肌劳损，方法是有很多种，我们既可以尝试中药拔罐的治疗方法，而且还可以用粗盐热敷，不过最重要的是要及时的到医院进行检查治疗，在医生的指导下用药。