腰肌劳损的发生给患者带来的伤害非常大，严重的腰肌劳损患者可能在行动上会受约束，给患者正常的生活和工作带来很大的影响，所以及时治疗腰肌劳损很重要，千万不要拖延病情，增加治疗难度，以下就具体的说一下腰肌劳损用腰带管用吗以及腰肌劳损的治疗：

腰肌劳损患者是可以采用腰带的，腰带可以保护腰部，缓解疼痛，也有利于腰部症状的缓解，腰肌劳损的患者在平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，像牛奶，虾皮，海带，芝麻酱等食物，针对腰肌劳损的治疗方法有多种，在治疗的时候要根据患者的实际情况来决定。

腰肌劳损的一般治疗，腰肌劳损的患者首先要注意休息，避免过度劳累，平时养成良好的坐姿，睡姿，站姿，矫正不良的体位，患者应该要加强腰部肌锻炼，预防肌肉张力失调，患者俯卧然后双手双脚同时向空中伸展，或者是仰卧床上，做抬起肩部的动作，腰肌劳损的患者也可以采用理疗，推拿，按摩的方法，主要功效是舒筋活血，可以通过服用药物的方法来治疗，服用消炎止痛药物，局部外用肌松药，对于有固定压痛点的患者可以采用封闭疗法，通过物理疗法可以增强治疗的效果，物理疗法是通过声，光，电，热等作用于人体，起到舒筋通络的作用，对于采用以上方法治疗无效的患者就需要选择手术疗法了。

通过以上的述说我们了解到了腰肌劳损是可以采用腰带的，也了解到了腰肌劳损的多种治疗方法，此外，腰肌劳损的预防也是非常重要的，在腰扭伤之后一定要及时的接受正规的治疗，要随着天气的变化随时的增减衣服，不要睡在潮湿的地方，避免参加剧烈的体育运动或者是过度负荷的工作，养成良好的坐姿，站姿习惯，平时一定要多注意休息，要注意劳逸集合，只有多方面的相结合才能够预防到腰肌劳损的发生。