牙本质过敏症又称牙齿感觉过敏症，主要症状表现在当牙齿遭受外界强烈刺激时(例如冷、热、酸、甜)所引起的牙齿不适，不适感主要以酸痛为主，在发病时患者往往自述有痛感尖锐、难以忍受的感觉，下面介绍7个实用的预防牙本质过敏症的方法，让大家防范于未然。

1、牙齿自然性恢复法：让牙本质(暴露出来的牙本质小管)自然产生封闭性，牙齿本身即具有去敏感作用，如唾液内的矿物质会与牙本质小管内液作用成沉淀物，让牙本质具有行程修复的能力。

2、使用去敏感牙膏：去敏感牙膏可达去敏感效果，优点为经济、方便、居家使用容易，但需要一段时间才显现效果。

3、牙本质小管堵塞剂：利用一些可溶性盐类，如氟化物、草酸盐类、钙的复合物等，可与牙齿内的离子产生作用，形成不溶性的结晶，以阻塞小管开口，常见如高浓度含氟牙膏，可与牙本质小管中的氢氧磷灰石作用，形成氟磷灰石的沉淀物。

4、树脂牙本质黏着剂：利用牙本质黏着剂，可进入牙本质小管内，与牙本质键结，并在牙本质小管内硬化，将牙本质小管封闭而达到去敏感效果，惟治疗成效有待评估。

5、镭射治疗：镭射可将牙本质熔融，使牙本质表面封闭来达到去敏感，是一种既快又简单的方式。

6、复形物填补：若牙齿结构缺损已经很大，或对一般去敏感方式不见成效，可考虑以复形物填补，如利用复合树脂或玻璃离子黏着剂来复形，均可优化牙齿本质敏感的症状。

7、牙根部牙龈覆盖手术：使用牙周手术将裸露的牙根覆盖一层牙龈结缔组织，降低牙根敏感。

以上就是一些常见的预防和治疗牙本质过敏症的方法，对于疾病来说预防永远都比治疗要简单可行的多，所以建议大家对于牙本质过敏症，还是应该以预防为主，长期选择使用效果较好的抗过敏牙膏就是一个简单而且效果不错的方法哦。