牙齿刷不白怎么办

2022-07-24 16:29:47

杨志峰 副主任医师 聊城市第二人民医院

笑口常开是人们都想达到的生活状态,但是若是牙齿发黄甚至发黑,那就笑不出来了,那么牙齿刷不白怎么办呢?下面介绍一些牙齿美白的小妙招。

牙齿刷不白怎么办?

1、每次刷牙时在牙膏上撒点盐,可以起到牙齿美白的效果。

2、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。

3、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以美白。

4、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助美白牙齿。

5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以美白牙齿。

6、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿可以美白牙齿。

7、到医院洗牙效果很好,但洗牙后要使用脱敏牙膏以减轻不适感,洗牙后2个月内不要接触酱油一类颜色较重的食物或调料。

8、如果你的牙齿是牙齿里面透出来的黄色,那是不可能刷白的,只能用别的办法。因为牙齿最外面是牙釉质,釉质是人体最坚硬的组织,如果不是这种情况可以正确的刷牙方式用美白牙膏了。

9、一定要勤刷牙,最好早晚刷牙,每次刷牙的时间久一点,每次刷牙必须达到3分钟以上。

10、可以含一口家里的食醋,大约含两分钟后吐掉,这个效果比较明显,不过不要经常这么做。

11、可以去买漱口水,每次吃完饭都用漱口水漱口,可以清洁口腔,但一定要坚持。

12、平时多喝水,可以洁白牙齿,也可以减少口臭。每人每天最少喝1000毫升白水,其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升,剩下700毫升,可以喝纯净水或烧开的自来水。

13、有些人群是因为长期服用一些药物如四环素染色,或者是长期喝了不干净的水质,引发疾病,导致局部的牙齿损坏,变黄,这个处理比较麻烦,一般牙科医生建议是套牙或者漂白处理。