人们除了每天早上刷牙外，还有一种选择，就是可以去专门的医院美白牙齿。但是有些爱美人士并不是十分了解关于美白牙齿的一些注意事项，导致花了许多钱却依旧没有让自己的牙齿洗掉黄色的污垢。那么做美白牙齿需要注意什么事项？下面列出四个需要注意的事项。

1、听从牙医的建议

一些爱美人士在询问医生前就想着要做某种方式美白牙齿。但是，在美白牙齿前应该先听从医生的建议，首先要了解目前自己是否适合美白牙齿，如患有口腔出血、口腔局部发炎或者有关心脏的问题，这些人群都不适合做牙齿美白。如果没有问题，牙医就会根据情况来选择美白牙齿的方式。

2、不要购买美白产品

在还没有搞清自己对自己的牙齿的实际情况下，就随便掏钱购买美白牙齿之类的美白产品，虽然购买的美白产品可能有效而且还省钱，但是在不清楚美白产品的情况下有可能会带来许多不良的情况。应该在购买产品前询问专家的意见，避免不必要的费用。

3、食物的选择

美白牙齿做完后，在之后的15天内吃应该避免吃深色的食物，如咖啡、茶、可乐等，这些食物会使牙齿原本美白的牙齿重新染上颜色。同时需要注意的是，因为刚开始美白牙齿后牙齿比较脆弱，所以食物尽量避免硬的东西，如橄榄和甘蔗之类的食品。

4、生活习惯

如果有吸烟以及喝酒的习惯，建议在美白之后的几天尽量不要吸烟喝酒，最好是可以戒掉吸烟以及喝酒。吸烟不但有害自己的身体健康，还会使原本美白好的牙齿再次蒙上一层黄色的污垢。酒可以适当喝一些，不然过量的酒也会使牙齿发黄。

相信大家应该都了解了这些注意事项，爱美之心人人都有，但如果不去了解有关方面的知识以及一些注意事项，会走许多的弯路。而且在美白后要日常保养牙齿，定期检查牙齿，积极配合医生的指导。这样牙齿可以一直雪亮雪亮的！