现在人们对于牙齿的要求不仅仅是健康这么简单，很多人还希望自己的牙齿十分洁白。现在能让牙齿变白的方法就多种多样，效果也不错，但是很多朋友都比较关心牙齿经过美白治疗之后会不会出现反弹情况。那么，做完牙齿美白会反弹吗？如何避免牙齿美白效果反弹？

做完牙齿美白一般是不会反弹的，但前提是大家严格注意保护好牙齿，改正不健康的生活习惯。现在可以美白牙齿的方法有很多，一般进行冷光美白治疗之后，美白的效果可以维持二年到五年左右的时间，大部分患者是不会快速反弹的。但是，也有一些人是因为不健康的饮食习惯以及口腔卫生清洁工作没有做好而影响美白效果，甚至出现反弹的情况。

定期到医院口腔科做牙齿复查很有必要，能够随时防止牙齿再一次变黄。进行冷光美白治疗以后，大家可以定期去医院检查一下牙齿的恢复情况，如果有牙结石，通常还可以考虑进行洗牙处理，消除牙结石之后，可以维持更好的牙齿美白效果。

为了防止牙齿美白的效果反弹，大家不要随便滥用各种让牙齿变白的产品。现在以牙齿美白为噱头的产品有很多种，美白牙膏、美白牙贴膜以及各种漂白涂膜都是常见的美白产品。这些产品当中可能含有一些对牙龈、牙髓造成不良刺激的物质，长期使用对牙齿健康十分不利。

让牙齿变白不是难事，保持美白效果不反弹也不是很难，大家只要多护理好牙齿，就能获得一口洁白的牙齿。除此之外，进行美白治疗之后，大家尽量避免食用一些比较深色的食物，吃菜的时候少放酱油或者陈醋。尽量不要频繁吸烟，经常吸烟的人牙齿可能会变黄。