牙齿美白是现在临床上比较常用的一种改善牙齿的方式，这种方法可以让牙齿看起来更加的亮白美观。不过美白牙齿的方法选择性有很多，临床上比较常见的是冷光美白和贴片美白，这两种方法都可以达到美白牙齿的目的，不过很多患者不知道如何选择。下面就来介绍一下冷光美白牙齿和贴片哪个好？

1、冷光美白在使用的时候需要在牙齿上涂抹好美白剂，然后再用等光进行牙齿的照射，从而达到让牙齿美白的目的。冷光美白的方法比较适合轻度的内在牙齿变色，比较严重的外在牙齿变色也可以通过冷光美白的方法进行祛除，而且效果是非常不错的。

2、牙齿切片需要磨去一层牙齿表面的组织，然后根据临近牙齿的牙齿颜色和之前牙齿的外形，制作一个一模一样的牙齿表面修复体，然后把这个修复体直接覆盖粘贴在牙齿表面，这样一来就可以获得一个全新的牙齿表面，从而达到牙齿美白的效果。这种方法比较适合有牙齿缺损或牙齿变色的患者。不过这种方法在使用的过程当中需要磨去一些牙体组织，这种损害是没有办法恢复的，而且贴片在做完之后饮食方面是需要格外注意的，不然很容易会出现脱落的情况。所以如果想要美白牙齿的话，还是建议使用冷光美白的方法。

冷光美白牙齿的方法和贴片各有各的优势和特点，如果只是想美白牙齿的话，还是冷光美白的方法比较好。建议患者去当地的牙科医院进行相关的咨询，根据个人的需求去选择方法，这样才可以更好的达到目的，另外在做完牙齿美白之后，要少吃一些容易着色的食物，不然很容易让牙齿染色。