阴道脱垂2度能散步吗

阴道脱垂是属于盆腔脏器脱垂类中的一种疾病，一般会根据下垂的程度分为3个等级的，其中阴道脱垂2度主要是指子宫颈已经脱出阴道口之外，而子宫体或是部分子宫体仍然还在阴道内。这种疾病对患者的日常生活会带来很多不便，那么阴道脱垂2度的患者能散步吗？以及日常要注意些什么事项？下面就一起来看看。

一般情况下，是不建议阴道脱垂2度的患者散步的，主要是因为经常走路会使身体存在一个重力的状态，会导致加剧阴道下垂的情况。如果阴道下垂严重的患者，一般是可以选择手术的方式来进行治疗的。这类患者在日常生活中是需要特别护理的，以下就是需要注意的一些事项：

1.避免长时间的站立或者下蹲

阴道脱垂2度患者在平时的生活中，尽量要避免长时间的站立或者是下蹲、屏气等动作，主要是这几项运动会增加腹压，会加重阴道脱垂的。建议日常生活中，可以做一些盆底肌肉的功能锻炼。

2.饮食要以清淡为主

这类患者在饮食上，建议要以清淡的食物为主，尽量少吃辛辣刺激性的食物。例如：火锅、麻辣烫、胡椒、姜蒜、洋葱、花椒等。

3.做好个人的卫生工作

除了以上几点注意事项外，患者日常生活中还要特别注意个人的卫生，尤其是经期的时候，要清洗干净阴部的卫生，勤换卫生巾等。

总而言之，是不建议阴道脱垂2度的患者散步的，主要是会加剧阴道下垂的情况。除此之外，建议这类的患者日常生活中要做好上文所提到的一些注意事项。若患者身体出现一些不适的症状时，建议最好是要及时去当地正规的医院进行治疗。