轻度阴道脱垂怎么恢复正常

阴道脱垂的症状严重程度不同，对身体所产生的影响会有一定的差别，因此要及时进行身体检查，并且遵医嘱进行治疗。如果出现了轻度的阴道脱垂症状，可以选择康复训练、中药调理来改善病情。治疗疾病的过程中，要注意日常护理，不要经常蹲着或者久站，接下来就了解一下轻度阴道脱垂怎么能够恢复正常。

一、药物治疗：如果阴道脱垂并不是很严重，可以遵医嘱用药，选择口服补中益气丸，能够调养身体，增强肌肉力量，从而能够缓解阴道脱垂的症状。

二、进行康复训练：阴道脱垂的诱因比较复杂，可能是由于分娩时引起的肌肉损伤。除此之外，长时间便秘或者咳嗽，会引起阴道脱垂。因此要及时进行检查，可以选择盆底肌肉康复训练来改善病情。每天进行收缩肛门运动，能够增加盆底肌肉力量，对于轻度阴道脱垂有一定的缓解效果。

三、电刺激治疗：这种治疗方法效果比较理想，通过使用盆底检出率，可以使盆底肌肉和阴道壁的肌肉用力收缩，经常进行局部刺激治疗，可以促进肌肉恢复弹性，能够改善阴道脱垂的症状。

四、使用子宫托进行治疗：这是一种比较常见的治疗方式，对于阴道脱垂有很好的治疗效果。如果阴道脱垂的病情比较严重，也可以通过阴道壁修补术或阴道壁悬吊术来进行治疗。

综上所述，介绍了一下轻度阴道突出的治疗方法。轻度阴道脱垂的治疗方法比较多，可以选择康复训练或者物理治疗来改善病情，同时也要注意合理的饮食安排，平时多吃一些富含维生素和纤维素的食品，保持大便通畅，并且注意进行盆底肌肉锻炼，对疾病的治疗有一定的缓解效果，可以使身体早日康复。