婴儿夜惊是什么原因导致的

婴幼儿的睡眠质量特别重要，婴幼儿睡眠质量好，就能够促进婴幼儿的身体发育，若是睡眠出现了问题，将会严重影响到婴幼儿的身体健康，有很多婴幼儿可能都会出现夜惊，夜惊就会严重影响到婴幼儿的睡眠质量。下为大家介绍关于夜惊的相关原因，那么婴幼儿夜惊是什么原因导致的?

1.外界因素

口渴、饥饿、室内温度或高或低、被褥太厚或者太薄等因素都会引发小儿出现夜惊。在宝宝睡觉时，一定要将室内的温度调整好，被子不要太薄或者太厚，也不要让宝宝过于饥饿，这样就能够有效的防止婴幼儿出现夜惊。当宝宝出现夜惊的情况后，也要仔细的分析原因。

2.环境因素

有很多家长在白天非常的忙碌，就会让宝宝多睡觉，而到了晚上宝宝就会睡不着了，而这时候又没人哄宝宝，就会使宝宝出现夜惊的情况。家长在平时要调整孩子的睡眠时间，尽量的要让宝宝在晚上多睡觉。家长在平时也要做好防护措施，因为宝宝在出现夜惊后，有可能会乱翻腾，若防护不当，有可能会使宝宝摔下床来。

3.运动因素

有很多婴幼儿特别好动，白天活动量特别大，就会使宝宝的身体特别疲惫，容易使宝宝在晚上睡觉时出现夜惊，家长在平时也要控制孩子的活动量，不要让宝宝的活动量过大。当宝宝出现夜惊的情况后，家长应该轻轻的拍打或者抚摸宝宝，必要时也要将宝宝抱起来。

以上为大家介绍了婴儿夜惊的相关原因，宝妈在平时也要多了解关于宝宝的护理知识，在日常也要做好婴幼儿的护理，婴幼儿的身体特别脆弱，若是护理不当有可能会引发婴幼儿疾病，再出现了婴幼儿疾病后，家长也要及时的进行检查和治疗。