宝宝有疑病症状，一般可以采取心理治疗、解除心理困惑、调整自我认知、缓解精神压力，创造良好的家庭环境等方式进行改善，能够帮助恢复。如果伴有其他不适症状，建议及时到医院做检查和治疗。

1、心理治疗：家长需要耐心倾听宝宝的倾诉，了解心理状态，并且接受宝宝的一些说法，获取信任，随后通过循序渐进的劝导，帮助宝宝合理安排学习、娱乐的时间，转移他们的注意力，减少对身体健康的过度关注。

2、解除心理困惑：家长需要多多关心照顾宝宝，了解他们的心理状态，并帮助他们解决可能存在的家庭矛盾或其他问题，因为这些问题，可能是导致疑病症的主要原因，因此解决这些问题有助于缓解宝宝的疑病症状。

3、调整自我认知：家长应引导宝宝正确看待身体健康问题，避免在网络上随意查询疾病症状并对号入座。对于宝宝对健康的担忧，家长应给予正确的解释和引导，帮助他们建立正确的健康观念。

4、缓解精神压力：精神压力过大可能导致宝宝出现疑病症状。家长可以通过深呼吸、冥想、听音乐等方法帮助宝宝缓解精神压力，从而减轻疑病症状。

5、创造良好的家庭环境：家长应避免给宝宝过大的压力，不要过分强调学习成绩，关注他们的快乐与成长。同时，设定一些宝宝感兴趣的活动，让他们在生活中找到乐趣，减少对身体健康的过度关注。

平时要密切观察宝宝的身体状况及其他情况，具体的方法需要根据宝宝的实际情况进行调整，如果症状较为严重，建议及时寻求专业心理咨询师帮助，能够促进病情恢复。