多疑症和疑病症一样吗

多疑症和疑病症并不一样，定义、表现和治疗上都有所区别。建议尽早就医，让专业医生判断病情的状况，也要积极治疗。

多疑症是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。有多疑心态的人，往往带着固有的成见，常见的表现是神经过敏和疑神疑鬼，通过想象把生活中发生的无关紧要的事件拼凑在一起，把别人无意的行为表现误解为对自己怀有敌意，甚至把别人的善意曲解成恶意，会影响正常的人际交往。可以通过自我调节或心理治疗的方式，缓解疑虑和焦虑的情绪。

疑病症可能与社会因素和家庭环境有关，主要表现为患者认为自己患有或即将患有严重的、未被诊断的躯体疾病，并因此反复就医或出现适应不良的回避。经过反复医学检查无阳性发现，但是患者过分关心自身健康和身体的任何轻微变化，影响正常的工作和生活。可以通过心理治疗和药物治疗的方式消除疾病，还需要建立正确的健康观念，帮助消除疑虑和焦虑情绪。

日常的生活中建议保持乐观的心态，可以经常去户外做运动锻炼，也需要经常听舒缓的音乐，可以帮助放松身心。