疑病症怎么办

2024-07-04 10:00:16

张永生 副主任医师 山东省立医院

疑病症是指疑病性神经症,疑病性神经症的治疗主要包括生活调整、放松训练、心理治疗、药物治疗、物理治疗等。建议先上医院检查,再由医生指导治疗。

1、生活调整:患者需保证健康的生活方式,包括合理饮食、规律作息、劳逸结合、适当运动等,这些方式可帮助患者改善身体状况,减轻疑病性神经症的症状。

2、放松训练:主要是通过练习深呼吸、肌肉松弛等训练来减轻患者焦虑或紧张的情绪。压力比较大的患者,也可选择转移注意力遗忘,如听歌、看书、写字、画画等。

3、心理治疗:主要包括认知行为疗法、支持性心理治疗、精神动力学治疗、森田疗法等。这些治疗方法可辅助患者改善错误的认知,并帮助患者减轻心理压力,从而缓解因疑病性神经症引起的焦虑、抑郁等。

4、药物治疗:针对比较严重的疑病性神经症,需遵医嘱使用药物缓解,比如劳拉西泮片、阿普唑仑片、盐酸舍曲林片等。这些药物可以帮助患者缓解焦虑、紧张等情绪,从而减轻疑病性神经症的症状。

5、物理治疗:如果以上方式治疗效果不理想,也可联合物理治疗缓解,如经颅磁刺激技术治疗,该方法可刺激患者的颅脑,从而减轻神经系统症状,包括反应迟钝、情绪低落、焦虑等。

应注意,疑病性神经症的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化的调整。同时,患者的家属也要给与患者支持治疗,以帮助患者减轻心理症状。