月经不调的治疗方式是很多的，可以选择饮食疗法，药物疗法等等。另外还需要调整好个人的行为习惯。不管是选择哪一种治疗方式，首先需要弄清楚月经不调的发病原因，导致月经不调的原因有哪些呢?下面就来具体的介绍导致月经不调的3大罪魁祸首。

专家认为，如果一个女性朋友们的脂肪含量过少有可能就会导致女性朋友们出现月经失调的现象，有一些朋友们集体所摄入的能量不足，体内的蛋白质会被大量性的消耗，而雌激素的水平合成也会受到明显的障碍，这样会影响到女性的月经来潮，政治会发现有月经稀少以及闭经等症状，所以大家一定要特别注意，千万不要太过瘦。

情绪异常也是导致月经不调的关键因素经常生闷气或者是遭受了重大精神刺激，都有可能会导致女性朋友们出现月经失调的现象，因为月经是卵巢分泌激素，刺激人体的子宫内膜才可以形成的，一旦人体的内分泌系统紊乱，就有可能会影响到月经，很多朋友们会发现有月经紊乱的症状，大家需要积极的调节，要消除负面的情绪。

有很多妇科病会导致女性朋友们形成月经不调，最常见的有慢性盆腔炎，急性盆腔炎，子宫肌瘤等，这些疾病都有可能会导致女性朋友们患上月经不调，所以大家需要特别的注意。

上面介绍了导致月经不调的3大罪魁祸首，如果只是偶尔性的出现月经不调，就需要调整好个人的生活习惯，如果持续性的出现月经不调就需要到医院里面去接受治疗，要服用药物来控制病症，女性朋友们需要重视营养，要多吃一些蔬菜水果，另外还需要预防其他类型的并发症。