女性往往出现月经量不正常或周期难以掌握等月经不调的情形。针对这些情况，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食也是很关键的。当然，也有很多女性朋友在吃中药进行调理。虽说中药作为调理而比较温和，但是是药三分毒，所以中药也不能随便乱吃的，吃月经不调的中药是有一些禁忌的，接下来小编给大家列举一些。

首先说一说一般情况下吃中药的禁忌，吃中药有很多禁忌，比如服用清内热的中药时，不可以食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性食物;在服温中类药治疗“寒症”时，不要吃生冷食物。也就是说要根据自己的病症，要判断自己平时不能吃的东西。在一些古文也有大量记载:甘草乌梅忌猪肉;薄荷忌鳖肉;茯苓忌醋;这简而言之，就是在服用某些药物时，就不能吃某些食物，因为有些食物之间是又相互作用的。如果吃了禁忌的食物，药效会比较低，甚至起相反作用。

很多人应该也听医生说过，一般中药要求空腹，可以在饭前半小时或饭后两小时服药。一般刚喝完中药是可以吃点别的东西的，吃中药一般要保暖、忌风、忌生冷辛辣食物、忌凉性食物、不吃绿豆等解药食物。总之，要注意吃中药的时间，以及吃完中药后的食物。

所以大家现在应该知道了，不要随便乱吃中药。当然，月经不调不仅要靠中药来治疗，更多的，我们在日常生活中的生活习惯显得更重要。比如饮食习惯，不要经常在经期吃冰冷的、辛辣的食物。也不要去碰冷水，注意保暖。还有保持一个好的心情，经常出去散心，加上适当的运动。祝大家早日康复。