现代生活中，女性经受的压力日益增大，身体情况也每况愈下，月经不调就是其中一种常见的，困扰女性的疾病，其在月经前期，月经后期均有多种类型的表现，例如肝郁化热型，实热型，虚热型，实寒型，虚寒型等。医生需要根据具体情况，为患者选择最为合适的治疗方法。　

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若月经不调患者选择中医疗法，则根据症状选药，如月经前期实热型治疗选用止血片，虚热型可选用知柏地黄丸，肝郁化热型用加味逍遥丸，气虚型治疗宜选用人参归脾丸。而月经后期实寒型治疗可选用七制香附丸或痛经丸，虚寒型可用艾附暖宫丸，血虚型可选用当归丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒等，气滞型治疗选用七制香附丸或元胡止痛片。

中医药物治疗是治疗月经不调最有效的方法，当然，必要时候也还是得依靠其他方式来辅助，如依靠补充维生素C来辅助治疗缺铁性贫血，通过清淡的饮食调整来调养身体，要多吃豆类，鱼类等富含高蛋白的食物，增加蔬菜，水果的摄入量，也要多多补充水分，以保持大便通畅，减少骨盆充血。忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物和油腻的食物。

如果患者喜欢动手做食材，可以通过自己制作黑木耳红枣茶，浓茶红糖饮，山楂红糖饮，山楂红花酒等药膳来改善病情。

女性自来月经开始就应该学习，了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象形成一个正确的认识，消除不必要的心理顾虑。如果发现自己出现月经不调等情况，也不要过于害怕，只需要调整饮食，去医院就医诊治，积极配合医生查出病因，对症下药，才能早日康复。