女性使用避孕环是一种比较常见的避孕方式，上环之前要做好各方面的身体检查，在没有妇科疾病的情况下，可以选择使用这种方法来避孕。但是如果上环之后一定血量少经血发黑症状，一定要引起重视，最好应该到医院进行详细的身体检查，也可以选择食疗来改善病情。下面就来介绍一下上环后月经黑色量少怎么办。

一、口服药物治疗：上环后月经黑色量少，对女性的身体健康会产生不良的影响，一般都是由于气滞血瘀引起的这一现象。所以要及时进行检查和治疗。如果病情并不严重，通过口服中成药或者日常护理来改善病情，治疗效果比较明显。其中比较常见的药品包括调经活血片、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药品。

二、日常饮食调理：女性在上环之后，容易引起月经先后不定、经血量明显减少、气滞血瘀等现象。因此要及时进行调理，可以选择日常饮食调养的缓解病症。适当的吃一些山楂红糖饮，具有一定的活血调经的作用，避免引起经血淤阻或者经血粘稠等现象。另外，山楂红花酒功效比较明显，对于月经量少、经血紫黑、腹痛和有血块等症状，都有很好的治疗效果。

三、日常生活护理：女性上环之后要注意休息，最好应该卧床休息，至少两天才能够缓解上环之后带来的不适症状。除此之外，要保持良好的生活规律和心态，不要情绪过度紧张，避免经常熬夜。

女性上环是一种比较常见的避孕方式。目前大多数女性都会选择这种方法来避孕，避孕效果比较理想。但是女性上环之前一定要做好各方面的身体检查。上环之后也要做好身体护理，平时应该注意休息，不要从事重体力劳动，避免吃一些生冷的食物或者寒凉的食品。