月经量的多少，在一定程度上反映了女性的身体状况，月经量多会让女性身体虚弱，而月经量少也不是一种好现象，也可能是健康方面出现了问题，所以要及时采取措施进行改善，特别是从饮食角度来讲，更要格外当心。那月经量少煲什么汤，能够达到调理的作用呢？

第一、黑木耳大枣汤

将黑木耳、大枣、红糖放在一起炖煮，大概半个小时左右的时间就可以了。这款汤品早晚服用一次，有助于改善月经量偏少等不适的症状表现，不过需要长期坚持一段时间。

第二、鸡肝莲藕汤

鸡肝的营养价值非常的丰富，特别是其中的铁元素是补血的良品，对于缓解因为寒凉所引发的月经量偏少有一定的作用。可以将鸡肝和切好的莲藕放在一起煮，莲藕熟透之后，性由凉转为温，其中的的铁、钙等元素能够达到滋补气血的效果，这两者联合起来非常适合月经量偏少的女性。

第三、羊肉生姜当归汤

将生姜、当归、羊肉放在一起煮，煮熟之后加入一定量的盐就可以吃肉喝汤了，能够让月经量偏少情况逐渐得以改善。这款汤非常适合冬天的时候饮用，滋补气血的同时，还能改善手脚冰凉等不适。

第四、益母草乌骨鸡汤

将乌骨鸡、当归、黄芪、茯苓、益母草放在一起炖煮，最后去掉药渣子，加入一定量的调味品，就可以吃肉喝汤了，一个月可吃上几次，连续吃一段时间，有助于增加月经量。

月经量偏少的女性适当的煲一些汤来饮用，有助于增加月经量。但如果情况较为严重，单纯通过食疗不能达到有效治疗效果的时候，则应该到专业而正规的医疗机构进行更进一步的检查，并遵照医生的指导，合理服用相应的药物。