很多女性在产后出现月经紊乱的现象，导致月经量减少。主要原因是产后不仅体内的激素水平会发生改变，而且自身的卵巢功能也会发生异常。月经量减少给女性的健康造成了很大的困扰。因此，出现月经量减少的情况，一定要及时地进行调理和改善。那么，产后月经量少怎么调理？具体方法介绍如下。　

1、女性产后出现月经量少的症状，首先可以多吃含铁的食物、多吃燕窝粥、多喝红糖姜水，能够有效地避免发生缺铁性贫血，有利于月经排出，起到暖宫的作用，可以有效地调理月经。

2、正常情况，产后月经量少，是不需要调理的。因为产后妇女就进入了哺乳期了，哺乳期由于受泌乳素的影响，有时候会出现月经不规律，月经量减少，这是一种常见的现象，对身体不会造成影响。

3、如果产后月经非常规律了，月经量还有明显减少，那就需要到医院去做一下检查。首先要检查一下性激素6项和甲状腺激素，如果是内分泌失调引起的月经量少，可以进行调经促排卵治疗。

4、如果产后月经量减少是由于宫腔粘连或者是子宫内膜损伤引起，就需要在宫腔镜的观察下进行宫腔粘连的分离术。经过手术治疗后，月经就会恢复正常了。

以上所述就是产后月经量少的调理方法。引起月经不调的原因比较多，调理月经需要根据患者的实际情况进行调理。月经不调给女性带来了很多的痛苦，也对女性的健康产生很大的影响，所以女性一定要重视经期的保养工作。平时也要注意补养身体，调理身体。养成良好的饮食习惯和生活习惯，才能使月经尽快恢复正常规律。