女性出现月经量少时属一种不正常的现象，对健康和生育都会造成一定的影响的，所以这种情况要及时调治，而治疗月经量少可选择中医中药来辩证施治，针对患者不同的情况，应采取不同的药物来治疗，下面来看看月经量少的调治方法，以防一些食疗调理方。

月经量少者属血虚型的，可选择一些补益气血的药材或是食材，常见的如当归、红枣、熟地、 乌鸡、乳鸽、 甲鱼、牛肉 、桂圆肉等，都是不错的选择。

月经量少属肾虚型的，可以选择一些有滋阴补肾之效的药材或是食材，如枸杞、首乌、山药、 桑葚、 银耳、 猪腰、干贝、 乌龟等。

月经量少属痰湿型的，宜选择一些有健脾祛痰湿作用的药材和食材，可以选择白术、茯苓、 陈皮、 薏米、萝卜、 马蹄、冬瓜等。

其中有不少食疗方对于月经量少也有很好的调治作用，如：

山茱萸粥：水发大米 ，山茱萸，各适量，先在砂锅中加入适量清水，烧开后加入洗好的山茱萸，煮开后再用小火煮15分钟，然后去掉药材和杂质，倒入大米并搅拌均匀，大火烧开后转小火煮半小时左右即可盛出煮好的米粥，稍温食用，有补肝肾、涩精气、固虚脱的作用，对于肾虚型月经过少者适宜。

枸杞首乌鸡蛋红枣汤：枸杞 ，红枣 ，首乌 ，鸡蛋、盐、芝麻油，各适量，先把鸡蛋打入碗中调匀，锅中加适量清水放入首乌，小火煮20分钟后把首乌捞出，再放入红枣、枸杞，小火煮10分钟，然后加入盐拌匀，再倒入蛋液并淋入芝麻油，搅拌片刻即可盛出煮好的汤料服食，有补中益气，补肝益肾的作用，对于肾虚型月经过少者适宜。

上面就是月经量少的调理方法，可对症选择一些中药材或是食材来调治，具体的药物配伍可在医生指导下来选择，另外还有一些食疗方，对月经量少也有辅助治疗作用，患者也可根据自己的证候来选择对症的食疗调治，同样可起到不错的效果的。