女性月经一直正常，如果突然出现月经量过少的情况，那么就要考虑是妇科疾病导致的，还需要观察一下最近是否有压力过大的情况，又或者是内分泌紊乱的一个问题，这些问题都是会导致女性月经量少的情况出现的。

1、女性的雌激素水平低，一般来说女性的经血量比较少，这一般是由于雌激素水平降低的因素所导致的，雌激素会刺激子宫内膜出现增生变厚的情况，为受孕做准备的，如果没有受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经出现，体内的雌激素水平是很容易导致子宫内膜出现增厚的情况，月经是出血少，很容易影响以后受孕的情况的，这个情况建议及早的去医院做个相关的检查来进行调理。

2、压力过大，尤其是女性因为各种原因长期的情绪紧张或者是心理压力比较大，那么会产生刺激，很有可能是导致内分泌出现暂时性紊乱的情况出现，导致雌激素减少，月经量也会随之减少。

3、对于女性月经量比较少可以准备黑豆、红花、红糖，先准备黑豆和红花要清洗干净，黑豆要放在锅内加入适量的清水，开启大火来进行煮沸，之后放入红花，再煮沸三分钟，之后改成文火炖煮，之后加入红糖，在充分融化后关火需要吃豆子喝汤，对于女性月经量少有一定改善的作用。对于女性月经量少是以上的因素所导致的，所以建议及早去医院做个相关的检查来进行调理，如果一旦月经量少是由于疾病因素导致的，那么要积极治疗，同时要注意自己的饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。