现在因为性观念比较开放，所以一些青年男女在婚前往往会有性行为，在意外怀孕之后，一些女性朋友就会选择人流，但是在人流之后，女性朋友的身体健康或多或少会受到一些影响，比如说一些女性朋友发现自己月经量减少，一起来看一下以下的调理措施吧。

月经量少调理方法

人们的生活一定要有规律，千万不能熬夜，也不要太过劳累，还有就是饮食一定要清淡，要多吃一些新鲜的蔬果。外生殖器一定要保持卫生和清洁，内裤一定要选择棉质的以及透气性良好的面料。而且要勤洗勤换，洗好后放在阳光下晾晒。在月经期间大家也不能进行性生活，同时也要避免寒冷的刺激以及过度劳累。

人流之后如果女性朋友发现自己月经量变少，那么就需要引起足够的重视。大家需要做好手术之后的护理工作，一定要减少身体的一些不正常现象。月经量少需要治疗的患者，一定要及早的确定好自己的治疗方案，也可以适当的服用一些药物。

妇科十味片具有养血舒肝，调经止痛功效。可以有效的治疗女性朋友月经量减少痛经以及小腹疼痛等现象，还有就是女性朋友如果感觉到烦躁的话，也可以适当的吃一些。逍遥颗粒则具有疏肝健脾，养血调经功效。可以治疗肝郁脾虚引起的郁闷不舒、胸胁胀痛、食欲减退及量少症状。

人流之后，女性朋友需要每天适当的喝一些红糖水。这样也可以益气补血，每天吃点桂圆，这样也比较好，可以帮助女性朋友补充血气。再有就是女性朋友千万不能着凉，凉的东西必须要忌口。

以上这几点就是我们向大家介绍的人流之后月经量少的调理措施了。在女性朋友发现自己月经量过少之后，就需要及时的进行调理，月经量少的调理措施其实比较多的，还有就是性生活的时候一定要做好防护措施。