在现实生活当中,有很多的年轻女性对自己的身材要求非常苛刻，就会采取过度节食的方法来减肥，其实这样的错误行为会导致月经量少等疾病的发生。长期过度的节食会导致营养缺失，就会引起气血不足而发生月经量少的症状。

我们来了解一下月经量少到底要吃什么中药才好。月经量过少病人可以服用阿胶补品，同时还可以多吃红枣和当归，还可以多吃益母草等中药，还可以多吃山药和人参。这些中药对月经不调和月经量少都有明显的疗效，而且没有任何的副作用，可以提高病人的免疫抵抗力，但是病人应该在医生的指导下安全用药。

造成月经量少的病因有很多。长期的不良生活习惯，作息不合理没有规律，不注意个人卫生问题，经常吃辛辣刺激的食物都有可能会发生月经量少的现象。身体出现了严重的妇科疾病，发生了子宫内膜炎或者宫颈炎，也会引起月经量少的现象发生。长期服用避孕药和滥用多种激素的药物，也会发生起月经量少的现象。

月经量少病人要注意饮食禁忌。病人的饮食要注意营养搭配均衡，在平时不要经常吃辛辣刺激的食物和油炸食物，不要吃烧烤和麻辣烫之类的食物，也不要吃冬瓜和苦瓜之类的寒性食物，要少吃西瓜和木瓜，这是时候有可能会加重月经量少的病情。也不要吃腌制食物和人工加工肉制品，不能吸烟喝酒，不能喝各种碳酸饮料和冷饮。

总而言之，如果长期出现月经量少的现象，应该及时到医院就诊。如果长期发生月经量少的现象，有可能是子宫内膜出现的问题，这样就会影响到怀孕，所以病人应该及时到正规的医院使用宫腔镜检查了解子宫的情况，就能做到对症治疗。