尽管每个月女性都有那么几天来月经很是麻烦，但是这对于女性来说却是非常重要的，如果没有月经或者月经量少，对于女性身体的影响也是很大的，可能是因为女性身体虚弱造成的，也有可能是因为疾病造成的，那么月经量少是什么原因吃什么更好呢，我们来看看。

造成女性月经量少的原因有很多，可能是因为过度减肥造成的，如果女性过度减肥，体内的脂肪含量就比较少，分泌物的雌激素也会减少，从而就不能正常的刺激子宫内膜，也就会导致月经量少的发生。也有可能是因为女性经常情绪变化造成的，因为经常情绪异常变化会使内分泌紊乱，所以就有可能出现月经量少。也有可能是因为女性卵巢功能衰退造成的。卵巢功能是否正常，会直接影响到月经来潮及月经量，如果女性的卵巢功能出现衰退的情况，或卵泡发育不良、无排卵等，都会导致月经量少的发生。现在人生活节奏快，工作压力大，作息不规律，这样就会影响内分泌系统，就会引发月经量少。

我们推荐给大家一个偏方，每次月经结束后连着三天喝四物汤，所谓四物汤就是川穹、当归、白芍、熟地，这四味是中医补血、养血的经典药方，这四味药不仅可以活血化瘀，排除血块，还能改善肤色，让脸色红润有光泽。大家也可以使用山楂和红花一起泡入酒中，可借酒气以行药力，对于月经过少的患者来说，是十分有效的。

导致女性月经少的原因有很多，大家一起要清楚自己是什么原因造成的，从而针对性的治疗，平时我们也应该多多注意自己的身体，不要每天晚上总是加班熬夜，每天规律的睡眠是非常重要的，不要等到12点之后还不睡觉。