面对月经量少颜色黑的症状时，大家要注意找到原因，才能够及时治疗。平时如果经常受到外界的干扰，很容易导致月经失调的症状。尤其是身体比较虚弱的女性，长期接触有害的环境，很容易出现月经失调的问题。所以大家可以了解一下下面各种月经量少颜色黑的诱发原因，然后针对这些原因，做好有效的调节和预防措施。

1，可能是贫血症状导致的。如果人们平常不注意营养的补充，经常缺乏铁元素，容易造成营养不良。而且还会影响血液蛋白的合成，贫血的症状会更加明显，在月经期间表现出月经量少颜色黑的症状。

2，有可能是细菌感染。很多人不注意经期的卫生，经常接触有害环境，导致阴道受到有害细菌的刺激。不仅影响正常的内分泌系统功能，而且破坏月经周期，引发月经量少颜色黑的症状。

3，有可能是吃了大量生冷的食物，导致月经紊乱的症状。如果人们不注意饮食习惯，经常吃大量的刺激性食品，比如辣椒，大蒜，洋葱等，都很容易导致月经失调和月经量少颜色黑的症状。如果想要缓解这样的问题，那么大家就要尽量避免吃辛辣的刺激性的食品，要保持营养的均衡，避免各种有害的食物，让阴道的抵抗力更强。

上面的内容介绍的就是月经量少颜色黑的原因，大家在平常生活中要了解一些常见的诱发因素，然后再根据自身的症状找到合适的解决办法。月经量少颜色黑可能是贫血造成的，那么大家要注意补充足够的营养，尤其是铁元素，才能够促进血红蛋白的合成，保障血液系统的正常功能，减轻月经量少颜色黑的问题。