发现洗牙后牙齿缝隙明显变大了，其实是因为洗牙前牙垢牙石较多，牙龈长期受牙垢牙石的刺激变得肿胀，牙缝被肿胀的牙龈和牙石填满，感受不到缝隙，而牙垢牙石被清除后，牙龈红肿消退，本来的牙缝露出来了。牙石抠掉了牙缝变宽了怎么办呢?

很多人感觉自己的牙缝在洗牙后变大了，一般都是洗牙之前口腔内有大量的牙石对牙龈造成了压迫，导致牙龈出现萎缩的状况，在洗牙之后大量的牙石被去除，所以才会出现比较明显的牙缝。这主要是自身原因所导致的，并不是洗牙造成的。所以在平时的日常生活中，就应该好好的保护好牙齿。牙齿本身没问题，洗牙自然就不会出现牙缝变大的情况。

第一，需要正确的刷牙，选择软毛性的牙刷，以45度的方向进行刷牙，其次速度要慢，均匀仔细的刷。只有正确的刷牙才不会让新的细菌在牙齿上遍布，避免新牙产生结石堵住牙缝。

第二、每天需要使用牙线或齿间刷来清洁牙与牙之间的空隙，这种工具能刷到牙刷刷不到的地方，也能有效防止牙齿之间有过多的残留物。

现在餐桌上一般都有牙签供大家使用，洗牙者吃饭后觉得牙缝中有异物，不能使用牙签把衣物挑出来。因为会伤及牙齿，从而促进牙缝增大的状况，把牙齿戳伤了还有可能还可能造成牙周炎和其他的情况。洗牙后也需要定期的洗牙，找医生商量一个适合自己牙齿情况的方案，以避免牙垢的大龄堆积，使牙缝变得更大。