如果平时我们不注意口腔卫生的话，是很易导致牙石的形成的，而牙石对口腔健康很不利，易引起牙龈炎的发生，从而危害到牙齿的健康，所以有牙石时要及时治疗。那么去牙石牙膏有用吗?有什么方法可以去牙石的?下面让我们一起来，了解一下牙石的去除方法。

去牙石牙膏有用吗?其实对于真正的牙石，是没有牙膏可以去除的，牙石也就是牙结石，它是一种附着在牙面和龈缘上或是附在龈缘下的一种石状物，主要是由于口腔卫生不佳引起的，它属于唾液中的粘液素和唾液中矿物盐的沉积物，是很难清除的，用去牙石牙膏并不能完全的去除它，所以有牙石时要采用其它更有效的方法来清除它。

那么有什么方法可以去除牙石呢?

洗牙是常用的除牙石方法，这种方法去除牙石快捷又方便，尤其是对于牙结石程度严重的，效果更好，而对于中轻度牙结石则没必要洗牙，因为洗牙也是有一定的损伤的，而且它只清除看得见的牙垢，还有可能会损坏牙龈，同时还会导致牙龈出血或是造成交叉感染，所以不是特别严重的牙石不建议洗牙。

有一些民间偏方也可去除牙结石，对于不是很严重的牙结石，可以采用食醋刷牙法，就是在刷牙时把食醋含在口中，在口腔鼓漱2～3分钟后吐出再用牙刷刷牙，最后用温水漱口即可，也可用白矾刷牙，取适量的白矾研成粉末，每次刷牙时用牙刷蘸一些在牙刷上进行刷牙即可，一天两次，可除黄色牙垢。

去牙石牙膏有用吗?通过上面的介绍可知，想通过去牙石牙膏来清除牙石是比较难的，尤其是严重的牙石，是不可能去除的，所以有牙结石时，要根据牙石的轻重情况来采用相应的方法来清除，如洗牙，或是一些民间偏方，都可从一定程度上达到清除牙石的效果，有牙石者可以试试。