由于口腔里存在着各种各样的细菌，加上牙齿的形态结构，使得很多细菌死角无法靠刷牙清除干净，因而洗牙就成为预防牙齿疾病最重要的一种保健方式，洗牙可以去掉刷牙无法去掉的牙结石和牙菌斑，那么，洗牙结石后多久能进食呢?下面就一起来详细了解下吧。

洗牙结石后多久能进食?洗牙结石一个小时后才可以吃东西，吃东西也是有禁忌的，不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃过于酸冷的食物，洗牙前三天都要吃清淡温热的食物，同时洗牙后不可以喝碳酸饮料，碳酸饮料会软化牙釉质，腐蚀牙齿，同时还会加重刚洗完牙结石的牙齿更敏感。洗牙结石后不可以立即吃甜食，甜食会在牙齿上产生酸性物质，使得牙齿脱矿，进而形成龋齿。另外，刚洗完牙结石后的牙齿是很容易染色的，所以这期间不可以喝深色的饮料，比如咖啡或者浓茶，另外抽烟也是不允许的，因为烟草很容易造成牙齿着色，影响洗牙的效果。

洗完牙结石后不能吃过于坚硬的食物，因为刚洗完牙结石的牙齿会比较敏感，会有酸痛反应，过硬的食物会导致牙齿破裂。洗牙结石后可以多吃一些草莓、西瓜和花菜。草莓里的苹果酸是一种天然的收敛剂，可以去掉牙齿表面的色素，帮助清洁牙齿，有延长洗牙效果的功效。另外西瓜里的维生素C含量高，可以帮助牙齿抗氧化，有效预防各类牙龈疾病的出现。花菜可以阻止牙结石形成，花菜里的维生素A可以坚固牙床。

通过以上的介绍，相信大家对洗牙结石后多久能进食应该有所了解了吧。洗牙结石虽然可以清洁牙齿，但是日常生活中也要养成口腔清洁的习惯，坚持早晚刷牙，餐后漱口，同时要定期到医院检查牙齿情况，预防各类牙齿疾病的出现。