怀孕后的女性朋友的身体状况是非常复杂的，比如，有些孕妇怀孕后就会出现羊水过少的情况，而有些孕妇则会出现羊水过多的情况，需要注意平常的饮食。我们都知道，孕妇吃的水果种类会影响到羊水的多少。那么羊水多不能吃哪些水果呢?下面就让我们一起来看看吧。

羊水多不能吃哪些水果?

我们都知道，水果对于孕妇是很有帮助的，但是过量或者吃的水果不适应自己的体质是会引发多种良后果的。因此，孕妇在选择水果时一定要慎重，既要从量上控制，也要从种类上有所选择。

妇科医生建议，孕妇吃的水果都应该是含糖量比较低的，例如，桃子、西瓜、桔子、苹果等，并且每天吃的水果不过超过500克;如果是吃一些含糖量很高的水果，像香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类的，在量上则还要再减一半。而对于一些血糖比较高的孕妇，像有妊娠期糖尿病的孕妇在吃水果方面更要慎重，理应等血糖控制平衡后再吃水果。

特别需要强调的是，糖尿病孕妇在水果与主食的摄入方面一定要做好平衡，把握好每天摄入的总热量，水果吃多了，就要减少主食的量，万万不能用水果来代替主食，因为属于碳水化合物的主食会在短时间内快速升高血糖，但水果就不会。

羊水多该怎么吃水果?

羊水多的孕妇如果在吃水果方面没有引起足够的注意，很容易会引发其它病症，如高血脂症，妊娠糖尿病等。因此，羊水多的孕妇吃水果一定要选择时机，尽量在两餐之间吃，这样不会使血糖升高得太快，还可以防止低血糖的发生。一般情况下，羊水多的孕妇在餐后吃一个水果就足够了。如果你被诊断出羊水过多，建议您及时控制水果的摄入量，并定期到医院做相关检查，密切监护您和宝宝的安全情况。

羊水多是孕妇怀孕过程中会经常碰到的情况，不过也不用过份担心，因为这是可以通过调节饮食来调节的，孕妇可以控制主食的摄入量，可以少吃含糖量高的水果，并选择摄入水果的时机主种类来达到调节羊水的目的。