脏躁饮食保健

　　1、脏燥吃哪些食物对身体好?

　　平时常服清淡滋阴食品，如银耳，百合等，也可用单方中药炒酸枣仁30克捣碎冲水代茶饮。因酸枣仁可以养心安神，益肝血。

　　2、脏躁最好不要吃哪些食物?

　　饮食调养上要忌辛辣刺激性食物。

　　(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)