怎样控制严重早泄

严重早泄是男性常见的性功能障碍问题，对人的身心健康都会造成一定的影响。建议患者通过心理调适、体育锻炼、采用房事技巧、药物治疗、伴侣治疗等。

1.心理调适：心理因素在早泄中扮演着重要角色。通过心理治疗、身心放松、减压练习等方式，有助于减轻焦虑、紧张情绪，从而有利于控制早泄的发生。

2.体育锻炼：规律的体育锻炼有助于提高身体的耐力和控制力，有利于延长性行为的时间。适当的有氧运动和生殖系统锻炼，可以提高身体素质和性功能。

3.采用房事技巧：学习房事技巧和节制性行为，如延长前戏时间、改变性行为姿势、结合其他身体部位的刺激等，有助于延长性行为的时间。

4.药物治疗：在严重早泄的情况下，可在医生指导下使用一些药物，如含有5-羟色胺再摄取抑制剂成分的药物，来帮助调节早泄问题。但需注意药物副作用和禁忌症，必须在医生指导下使用。

5.伴侣治疗： 如果早泄对伴侣关系产生了负面影响，可以考虑伴侣治疗，以改善沟通和性生活质量。

需要强调的是，早泄问题的解决需要持之以恒，同时也需要患者及其伴侣之间的理解和支持。在治疗过程中，应该积极配合医生的治疗方案，并避免自行购买药物或尝试未经专业指导的治疗方法。