早泄这个疾病是生活中常常出现的疾病，早泄对于夫妻之间的生活必定会有影响的。有时候也会让患者感觉心里压力是非常大，出现自卑的情况。早泄这个疾病在治疗的时候是需要注意护理的方法，这样才能对治疗的效果做出帮助。

首先，男性朋友要注意了，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼，这是有效的早泄的护理工作。

其次，早泄的护理包括注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、黑木耳、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉，这个对身体有很大的好处。

第三，还有就是手淫，男人手淫本身没有对和错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活。不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。

第四，男人记住假如性生活产生问题的话不要接着一直尝试，然后心情烦躁，必须要休养几天后，等到自己的心情舒畅的时候在试试。

在上面的文章里面，小编和各位朋友介绍了关于早泄疾病的护理方式，希望各位早泄患者可以重视这个疾病的治疗。不要单单依靠药物来进行早泄，还需要通过生活中的一些锻炼和饮食来帮助治疗。最后小编祝愿早泄患者可以早日康复。