如何算早泄 你知道早泄怎么回事吗

随着社会的快速发展和进步，很多人面临着生活和工作的双重压力，导致精神过度紧张，睡眠不足，所以在性生活时往往会出现射精早的状况。这属于一种疾病，叫做早泄。早泄的发生严重的影响了很多人的正常生活和工作。那么都有哪些具体的致病因素呢?

第一，精神压力。很多患者由于生活和工作比较劳累，长时间使神经处于高度紧张的状态，不能得到一定的放松，也严重的影响正常的睡眠。时间久了，很容易出现早泄。对于这类患者来说，要学会放松精神压力，合理安排时间，避免让身体出现过度疲劳的状态。

第二，心理因素。对于很多新婚夫妻来说，由于双方之间的不了解或者是对性知识的缺乏，在进行性生活时，很容易出现精神过度紧张，焦虑等心情，所以导致性生活时会出现射精早的状况。针对这种现象，夫妻之间应该多多沟通交流，相互了解对方，一定时间磨合以后就会得到很好的缓解。

第三，疾病因素。如果患者身体出现血管病变，或者是包皮过长，前列腺炎，精囊炎等一些其他疾病，也会诱导早泄的发生，所以对于这类患者来说，应该积极的治疗原有疾病，在治疗原发疾病的同时，早泄也会得到很好的治愈。

第四，不良饮食。如果在饮食上经常吃一些辛辣刺激的食物，会导致机体的内分泌功能出现紊乱，从而导致早泄的发生。因此应该合理膳食，均衡营养，少吃辛辣刺激的食物。

日常生活中诱发早泄的因素有很多，所以在平时生活中应该做好相应的预防工作，在饮食上要合理膳食，均衡营养，每天早睡早起，保证充足的睡眠，而且要坚持锻炼身体，增强抵抗力和免疫力，每天保持一个乐观的心态，从而有利于早泄的预防和防治。