成人先天蛛网膜囊肿多数是先天发育异常所引起的，如果体积比较小，通常不严重。如果是后天性颅内感染所导致的，而且伴有头痛、头晕的情况，通常比较严重。

先天蛛网膜囊肿属于一种良性病变，如果囊肿的体积比较小，没有出现明显的症状，一般不会影响到正常的生活，而且病情发展的比较慢，若生活习惯良好，一般不会导致病情加重，因此不严重，要养成早睡早起的好习惯，尽量不要熬夜，而且还要保持充足的睡眠。

如果囊肿的体积比较大，对局部组织造成了压迫，有可能会出现身体乏力、全身疼痛等症状，通常会影响到正常的生活，因此比较严重，建议及时到医院就诊，而且要做相关检查，然后配合医生采取手术切除囊肿的方法进行治疗，以免囊肿出现恶变现象。

在治疗期间饮食要营养均衡，可以吃一些含有蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋和苹果，有助于补充体内所需的营养物质，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响到病情恢复。如果患者出现不良症状，要及时到医院就诊。