黄褐斑该怎么去掉？_健康经验_快速问医生

概述

你还在为你脸上的斑斑点点而烦恼吗？想不要让你的皮肤想刚刚剥壳的鸡蛋一样呢？这些都是要从平时小事做起的，那我来叫你些小方法把

步骤/方法：

1 首先是环境的因素，要有一个良好的环境才是硬道理，你不能一直对着电脑等那些辐射太高的东西，一点要擦点隔离霜，每个星期最好做点补水面膜，不要多晒太阳

2 平时要多吃水果，补充维生素c，洗脸的时候加些醋，可以用干面膜浸泡鲜奶敷脸，或者蜂蜜水做面膜，冬瓜去皮籽打成泥状后，敷在脸上20分钟左右，淡化色斑

3 心情也是一个重要因素，要保持好的心情，多吃点水果，比如香蕉，还要有充足的睡眠，不能一直发火，周末出去玩玩，游泳散步登山都好的，每天早上要跑步，能坚持的话也是很有效的

注意事项

天天保持好好心情，注意好运动健康饮食等各个方面合理的保护

黄褐斑该怎么去掉？